ΠΩΣ ΝΑ ΠΕΤΥΧΕΤΕ ΤΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΣΑΣ! 

ΜΕ ΤΗΝ ΣΥΣΤΗΜΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ ΣΤΟ ABH MEDICAL GROUP

Έχετε στόχο να χάσετε βάρος; Θέλετε να αυξήσετε την ενέργειά σας;  Θέλετε απλώς να είστε υγιής; Μήπως νιώθετε όμως κάθε φορά που ξεκινάτε να υλοποιήσετε τον στόχο σας για περισσότερη ευεξία και ομορφιά πως στην πορεία αντιμετωπίζετε διάφορα εμπόδια (ψυχολογικά, σωματικά, ή από άλλους ανθρώπους που σχετίζεστε) που σας βγάζουν από τον δρόμο σας;

Μέσα από μία ολιστική προσέγγιση της Υγείας και της ομορφιάς, το ABH Medical Group, φέρνει κοντά σας την Συστημική Συμβουλευτική Υγείας.  Με την μέθοδο της Συστημικής Συμβουλευτικής πετυχαίνετε τους στόχους σας, στην υγεία και την ομορφιά, εύκολα, γρήγορα και αποτελεσματικά. Η αναγνωρισμένη Συστημική Σύμβουλος Δρ. Κατερίνα Αθανασίου, έχοντας πολυετή εμπειρία στο Συστημικό Consulting και στην ανάπτυξη δεξιοτήτων σε διάφορους χώρους υγείας και εκπαίδευσης, βρίσκεται εδώ για να σας βοηθήσει να υλοποιήσετε άμεσα τους δικούς σας στόχους Υγείας και Ομορφιάς, εύκολα, γρήγορα και με αποτελέσματα που διαρκούν.

Με την βοήθεια της Συμβούλου Υγείας (Health Coach):

  • Ξεκαθαρίζετε τους στόχους υγείας και ευεξίας σας και δημιουργείτε το δικό σας πρότυπο υγείας (Vision).
  • Εξαφανίζετε τα εμπόδια προς την επιτυχία των στόχων σας.
  • Κινητοποιείτε τον εαυτό σας. Εφαρμόζετε τις επιθυμητές αλλαγές στην ζωή σας, σύμφωνα με τους δικούς σας ρυθμούς και πετυχαίνετε όλους τους στόχους υγείας που έχετε θέσει.
  • Ανακαλύπτετε τα κίνητρα που δουλεύουν αποκλειστικά για εσάς, τα οποία θα σας βοηθήσουν να πετύχετε αποτελέσματα με διάρκεια σε βάθος χρόνου.
  • Αντικαθιστάτε τις «κακές» συνήθειές σας, με «επιθυμητές» συνήθειες που λειτουργούν θετικά για εσάς.
  • Δημιουργείτε ένα ευχάριστο, βιώσιμο και υγιές τρόπο ζωής, με βάση τα θέματα υγείας που αντιμετωπίζετε.
  • Συντονίζετε και ενσωματώνετε με επιτυχία ήπια και ανώδυνα στην καθημερινότητά σας οδηγίες από ιατρούς, ή ειδικούς που σας συμβουλεύουν για τα θέματα υγείας που πιθανόν αντιμετωπίζετε.

Οφέλη της Συστημικής Συμβουλευτικής Υγείας (Health Coaching);

  • Αποκτάτε μία καλύτερη κατανόηση του εαυτού σας, των προσωπικών σας στόχων και των αξιών σας, σε σχέση με τον τρόπο που ζείτε.
  • Χάνετε βάρος και βελτιώνετε την εικόνα του εαυτού σας και την αυτοπεποίθησή σας.
  • Αναπτύσσετε ικανότητες που σας βοηθούν να βελτιώσετε τις σχέσεις σας με αγαπημένα πρόσωπα, συνεργάτες, οικογένεια, ή φίλους.
  • Βρίσκετε νέους τρόπους να αντιμετωπίσετε το άγχος και το στρες της καθημερινότητας.
  • Διαχειρίζεστε δημιουργικά το θυμό, την κατάθλιψη και άλλες συναισθηματικές πιέσεις.
  • «Ξεκολλάτε» από ανεπιθύμητες συμπεριφορές. «Σπάτε» παλιά μοτίβα συμπεριφοράς και δημιουργείτε νέα πιο υγιή μοντέλα.
  • Ανακαλύπτετε νέους τρόπους για να λύνετε προβλήματα.
  • Βελτιώνετε τις επιδόσεις σας στον αθλητισμό και στην άσκηση.
  • Βελτιώνετε όποιον τομέα της ζωής σας επιθυμείτε.
  • Αποκτάτε καλύτερη ισορροπία σε όλους τους τομείς της ζωής σας που σας ενδιαφέρουν.

 

Για ραντεβού με την Δρ. Αθανασίου κλείστε ραντεβού στη Γραμματεία μας, 210 8949090.